《按享健康》2021第01期 — 低頭族

    2021-11-21 10:00

      現(xiàn)在不管是老少朋友們,都時(shí)刻離不開(kāi)手機(jī),隨著大街上、地鐵上隨處可見(jiàn)的是低頭族,近年來(lái),因?yàn)榈皖^玩電子產(chǎn)品出現(xiàn)的事故和損傷是比比皆是。因?yàn)槲覀兪稚系碾娮赢a(chǎn)品里不僅有朋友發(fā)的狀態(tài),有我們喜歡玩的游戲,有愛(ài)看的小說(shuō),有心儀的電影……這些內(nèi)容會(huì)使人的精神,時(shí)刻處于興奮活躍的狀態(tài),而我們的大腦得不到合理的休息,注意力得不到集中,精力不充沛,久而久之,就會(huì)使我們身體處于各種勞損,比如肩頸、背部等。
      

      張老師在本期節(jié)目中,不僅為大家分享了改善頸椎的鍛煉方法,還介紹了松下性價(jià)比高、造型小巧時(shí)尚的MA05按摩椅,這款按摩椅的整機(jī)占地面積僅約0.79㎡,相對(duì)于傳統(tǒng)的按摩椅更加的時(shí)尚小巧,在平常不用時(shí)還可以直接當(dāng)作沙發(fā),顏值也很高。

      
      而且它貼近人手的細(xì)膩觸感,通過(guò)捶拍、揉捏、敲打、揉捏捶拍等按摩手法,讓你感受到身體從外到內(nèi)的舒適。

      
     
      想了解更多知識(shí)分享,快來(lái)跟著張老師的指導(dǎo),一起放松壓力、緩解身體疲勞吧。
      
      
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